帮助孩子学习遵守约定，也就是要帮助孩子做到“说话要算数”，需要把握以下四个原则：

1.制定简单的规则

约定规则应该简单易懂，让孩子容易遵守。不要一下子制定很多规则，也不要制定很复杂的规则，更不要制定孩子不容易遵守的规则。简单易守的规则让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，给他们自信。

2.家长以身作则

向孩子示范如何做才能够达到遵守约定这个准则。有些时候不是孩子不愿意做，而是他们没有掌握好方式方法。

3.不要轻言放弃

不要面对孩子的反抗显得手足无措，更不要轻易放弃、妥协，给孩子例外、开绿灯。坚定的原则给孩子安全感，摇摆不定则让孩子无所适从。

4.承担不愉快的后果

在违反约定的时候品尝行为后果对于帮助孩子建立行为准则方面至关重要。家长要开动脑筋，给孩子实施自然和逻辑后果。建立行为后果帮助孩子学会承担责任。现实生活中，我们不遵守规则，就会承担不愉快的后果，比如受到惩罚。因此在给孩子建立规则的过程当中，必须让孩子学会承担自己的行为后果。