学习压力大，学习时间紧张，这是中学生的普遍感受。面对这个问题，很多家长和同学首先想到的是怎么挤时间学习——开夜车，放弃一切锻炼、娱乐等等。这样看起来似乎能把一切时间都用在学习上，但却并不能取得很好的学习效果。其实有经验的
    中学的学习内容复杂，很多同学常常忙得手忙脚乱。其实，我们只需要确保自己一直都在做最重要的事情，也就能确保了自己的时间一直都在被高效的利用。比如，如果你今天计划做五张试卷，语文、
    同样一份作业，三心二意，心不在焉，效率当然就低；专心致志，心无杂念，效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间，比如，规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时，超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力，精神会更加集中，作业的质量会很高，记忆也会更加深刻。